外ヨガ！

今日は体育の日ですよね。

今はちょっと曇っていますが
早めの午前中、
空気も澄んでいていい天気




東ふれあい公園で
外ヨガしてきました～(^^)/





本日
マイトリーヨガアカデミー１周年記念祭。


”無料開放ヨガ”での外ヨガ参加。
「ココロとカラダを開放！秋空陰陽ヨガ」
たくさんの方がいらっしゃいましたヨ

陰ヨガで身体を一度緩めて、
陽ヨガでエネルギーをチャージ。

やっぱりお外は気持ちがいいデス
久しぶりだったんで、背中が少しつりました＾＾；





終わったあとに
オリジナルチロルチョコいただきました♡


気軽に始めれるこちらのヨガ教室、
先生もいい方たちばかりで大好きです。
なんとなくで
私も続けていますから(笑)



ヨガに興味のあるかた
ヨガ初心者の方、
男女年齢関係なく始められます
1周年キャンペーンもやっていますヨ
→マイトリーヨガ