幸せぱんやさんになります♡（私のやさしいいちにち）

私の通っている
マイトリー ヨガでは
アカデミーのほか
道場と寺ヨガがあります。

寺ヨガは二か所あるのですが、
ひとつは家から比較的近いので、
行ってみたいと思っていたのですが
なかなか折り合いつかずでした。


今日寺ヨガあることを知って、
ムスメと
一緒に行くことに。

ムスメ、初ヨガです＾＾
海龍寺さん
初めてだったのですが、
寺ヨガよいですね＾＾
今日は心地の良い風も入った
久しぶりのヨガ。





ムスメの夏休みは
部活、塾とけっこうな量の宿題。
ムスメのうっかりミスにより
途中の提出日に間に合わなかったりして
親としてかなりヤキモキして
すごく疲れました。
運動部でなかったのが
ちょっとだけ救いです。
昨日やっと終わったのですが、
夏休み終わってすぐに
中間テスト。
8月31日は始業式なので
すぐにでもテスト勉強しないといけないので
ほとんど休みがない感じ(;´Д｀)


教えたわけではないのに
このポーズ。

軽々やっていますが
これ結構きついポーズです。

股関節は柔らかいみたいですが、
体前屈はマイナス(笑)
私はその逆。
体前屈はムスメより結構いくのですが
股関節はかたいです。

とりあえずは終わったという
安堵感＆緊張が取れた感じで
リラックスできました。
といっても
身体はやっぱり
お疲れだったようです。
ikumi先生に言われちゃいました。
ぷらす
やっぱり午後お昼寝しちゃいました(笑)



こちらのヨガは
ふらっと突然来ても
全く問題ないので
ヨガに興味のある人
お寺好きの方、
身体を動かしたい方
どなたでもOKです。



次回は9月8日（金）
仕事が休みだったら行こうかな。



料金：1回　1,000円

■場所 ：海龍寺
　　　　浜松市南区中田島町272
　　　　053-441-0398